一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳
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楽天の口コミレビュー
★★★★★5
私は普段VoCE等ビューティー系の雑誌は読まないので、石井先生を初めてテレビで見たときは本当に眩しく光っていて驚きました。 この本の通りにメンテナンスを変えたらシミがメイクで隠れるほど薄くなって二度驚いています。足は割と白いのに身体の中でどこよりも手の甲よりも一番顔が黒いことがコンプレックスでしたが自分が今までやっていた事が全部原因だったと知りました。この本を読んで美白美肌目指します。
すぐに真似出来ます★★★★★5
待ちに待って届きました。 内容は、とても参考になりました。 洗顔一つで肌の状態が変わります。 毎日、続けています。
★★★★★5
美容に対する意識があがります。実体験をもとにした対策を説明されているので説得力があります。本文もシンプルで読みやすいです。
★★★★☆4
美容意識が高い人からしたら知ってる事が多いと思います。自分も相当勉強して、自分には何が合うのかずーーっとやってます。 が、ここまで徹底して手を肌の上で動かさない滑らせないというのは徹底してるんだなと感心しました。 実際やってみて少し良くなりました。 ついつい動かしたくなるし、習慣化でやってしまいますが。 一読して良かったと思いました。
汚肌の自分★★★★☆4
洗顔方法・スキンケア方法の本です。 とにかく擦らないというのがモットーで なるほど、と思いました。 泡たっぷりで押すように洗うと、確かに毛穴の角栓が飛び出してきます。 しかしそれを押し出してはいけない、 自然に出てくるのを待つ。 … これは時間がかかりそうです。 根気が大事です。 本当に本気でやらないと美肌にはなれないんだなと 実感させられました。 しかしながら数万もする高級コスメは買えませんので そこが悩ましいところでもあります。
この本を待ちに待っていました！★★★★★5
以前voceで石井美保さんの肌アイロンを見て実践し、この数分の工程だけで肌を糸でピンっと吊ったような張り、目も大きくなり、化粧のりも良くなって、そこからもう石井美保さんを崇拝してます。 洗顔をはじめ、もちろん摩擦がNGというのは以前から提唱されていたので認識はしていて実践しているつもりでした。だけどこの本を読み、摩擦が起こるあらゆる場面に気づかされ、全然徹底できてかなったなぁと痛感。摩擦が夢にでてきそうなほどの意識改革をさせられる内容でした。そして意識をリセットしていざ実践。1週間どころか2日目にして肌の柔らかさの差を実感できました！ 他にもすぐに実践できる美肌ケアの手法が満載です。写真での説明がとても多く、すっきりと読みやすいので頭によく残ります。 コロナウィルスの問題で心も身体も疲れを感じ、肌の調子の悪さを感じていました。この本を読み終えた時に、とても意欲的な気持ちになりパァーっと明るい気分になりました！毎日実践し、肌の変化を実感していくのが楽しみです。